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6 septembre 2025

Gastronomie : La Paella, voyage au cœur des saveurs espagnoles








  La paella est l’un des plats les plus emblématiques de la cuisine espagnole, connue et appréciée bien au-delà des frontières de la péninsule ibérique. Originaire de la région de Valence, sur la côte est de l’Espagne, elle incarne à la fois la richesse gastronomique du pays et un véritable art de vivre. Son nom provient de la large poêle plate en métal, la paellera, dans laquelle elle est traditionnellement cuisinée. À l’origine, la paella était un plat simple, préparé par les paysans avec les ressources locales disponibles : du riz cultivé dans les plaines de l’Albufera, des légumes du potager, des haricots, un peu de lapin ou de poulet, parfois des escargots. Elle représentait donc une cuisine rustique et de proximité. Mais au fil du temps, la recette s’est enrichie et diversifiée, devenant un plat de fête incontournable en Espagne.


  Il existe aujourd’hui plusieurs variantes de la paella, chacune ayant ses adeptes. La paella valenciana reste la plus authentique : elle associe riz, poulet, lapin, escargots, légumes et, bien sûr, le safran qui lui donne sa couleur dorée et son parfum unique. La paella de marisco met en avant les produits de la mer, avec des moules, crevettes, calamars et parfois langoustines. Enfin, la paella mixta, mélange de viandes et de fruits de mer, s’est imposée comme la version la plus répandue à l’international, bien qu’elle ne soit pas toujours considérée comme traditionnelle par les puristes.


  Plus qu’un simple plat, la paella est synonyme de convivialité. En Espagne, on la prépare souvent en plein air, dans une grande poêle posée sur un feu de bois ou de charbon. C’est un moment de partage, que ce soit lors des fêtes locales, des réunions de famille ou des célébrations entre amis. Tout le monde se rassemble autour de la paellera, chacun servant sa portion directement dans la grande poêle fumante.


  Son succès a rapidement dépassé les frontières de l’Espagne. Aujourd’hui, on déguste la paella dans de nombreux pays, parfois adaptée avec des ingrédients locaux. Mais c’est à Valence que l’on retrouve la version la plus authentique, préparée selon des traditions séculaires. Certains festivals, comme le concours international de paella à Sueca, célèbrent même ce plat et consacrent chaque année les meilleurs maîtres paelleros.


  La paella, avec ses couleurs éclatantes, ses saveurs généreuses et son parfum de safran, est bien plus qu’un repas : c’est un symbole. Elle raconte l’histoire d’un terroir, l’évolution d’une tradition culinaire et l’art espagnol de partager la table dans la bonne humeur.



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